2026.03.26

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最近互联网购物平台出现了一些儿童增高家具，喊着“猛长20厘米”“冲刺1米85”的宣传标语，诱导了不少家长关怀。这些所谓“增高神药”品牌不同，厂家不同，但皆宣传添加了“γ-氨基丁酸”因素。

这些所谓的“神药”真能让孩子长高吗？

氨基丁酸被当成“增高神药”

多家店铺和直播间已被立案探询

记者在某互联网平台输入要津字“氨基丁酸”，坐窝出现宽敞儿童增高家具，有的宣传“每天1小支，喝出高个子”，有的则荧惑家长不要让孩子输在起跑线上。

这些商家无一例外，将“γ-氨基丁酸”有关家具与“身高发育”关联在沿途，还在家具细目区贴出“γ-氨基丁酸”能促进矮小少年儿童长高的笔墨，把我方的家具标榜成孩子的“增高神药”。有的家具驳斥区，还有所谓浮滥者共享自家孩子使用后的“长高体验”。

对此，医师暗示，γ-氨基丁酸是一种东谈主体本身可合成的神经递质，外源补充的计划围聚在“从容、助眠、缓解烦燥”，对儿童增高的明确益处枯竭强凭证，何况过量摄入可颖异扰本身神经递质平衡，出现嗜睡、瞩意见不围聚等问题。

行家指示，当今，临床上莫得一吃就能长高的药品，家长们更不要盲目深信保健品。儿童助长发育是饮食、睡觉、洞开、遗传共同作用的后果，莫得任何一种保健品能替代平衡饮食和健康活命神情。

此外，法律东谈主士暗示，2023年9月1日发布的《允许保健食物宣称的保健功能目次 非养分素补充剂（2023年版）》预防删除了“改善助长发育”这一保健功能。这意味着，不管是正常食物照旧保健食物，皆不允许宣传“长高”“增高”“改善助长发育”的功能。

在多家媒体的举报下，当今有关部门也曾对多家店铺和直播间进行立案探询，认定为乖谬宣传。

春季助长发育黄金季

如何科学“长身段”？

春天是儿童助长发育的黄金季节，怎么判断孩子的身高、助长发育是否达标？行家先容，根据监测：

0—1岁儿童，身高每年增长25~27cm；

1—2岁儿童，身高每年增长11~13cm；

2—3岁儿童，身高每年增长7~9cm；

3岁至芳华期前，身高每年增长5~7cm。

要是孩子身高增长速率较着低于圭臬，可能是助长逐渐的信号，提出实时扣问医师进一步评估。

念念让孩子长得更高，家长应行为念好以下这几件事：

保证优质睡觉

时常提出让孩子晚上9:30之前上床睡觉，尽量不要开小夜灯。要是孩子晚上十一二点还莫得参加深睡觉，就会影响助长激素岑岭分泌。

增多户外行径

晒太阳可促进维生素D的合成，进而匡助钙的接收。逐日坚握户外行径1—2小时，可进步春季助长速率，推选跳绳、篮球、拍浮、伸展类洞开等。

合理搭配饮食

让孩子多吃富含卵白质、维生素和矿物资的食物，如牛奶、豆成品、鱼类、瘦肉等，可促进骨骼助长。此外，种类丰富的蔬菜和生果必不能少，能保证孩子汲取饱和的维生素和矿物资。高糖、高脂肪食物要适量甩手。

起原：央视新闻

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